西神校

皆様、こんにちは！

もうすっかり秋ですね。。。

桜の木などは早くもきれいに紅葉していますね！

あと一週間もするともみじも綺麗に色づき始めます。

そうすると冬もあと少しですね！

秋の楽しみというとあともう一つ(*^。^*)

美味しい食べ物がたくさんありますね♪

旬の時期に、旬の食べ物を食べることは必要な栄養を補う上でもとても大切です！

りんご・梨・みかん・いちじくなどの果物はもちろん！

くり・芋・きのこなどの炊き込みご飯に合う食材も食べごろを迎えます！

皆様も、旬の食材を食べ、たくさん運動をして、冬に向けて強い身体を作りましょうね♪