西神校

皆様、こんにちは！

涼しい日が続き、動きやすくなってきましたね♪

さて、スポーツの秋ということで、大人の皆さまも新しいことを始めてみませんか？

私のおススメとしては、スイミングスクールです！！

最初、「泳げるし」と思いオリジナルの泳ぎ方で自分のペースで泳いでおりました。

しかし、一度コーチにアドバイスを頂く機会があり、自分のお泳ぎ方の何がいけなかったのか、どこに力を入れれば良いのかなどが明確になりました。

せっかく泳ぐのだから正しいフォームで気持ちよく泳ぎたいですよね☆

水の中って本当に気持ちが良いです。

そこを抵抗が少ない泳ぎ方で集中して仲間と泳ぐのって本当に楽しいです♪

新しい習い事を始めたいと思っている方はぜひ候補に入れてみて下さいね(^_-)-☆

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