多摩校

〜ジュニアクラス　本科授業のご紹介〜

今回は本科クラスの１５級〜１３級の授業の様子を

ご紹介します。

１５級から１３級ではクロールスイムを習得します。

１６級までで習得した横向きの呼吸動作、キック動作に合わせて、腕（手）を回す動きが加わります。

イトマンでは、クロールを３つのポイントに分けて習得します。

段々と泳ぐ距離も増えて、よりたくましく成長する級となります。 

１５級では片手クロールを行い、呼吸動作と手のストロークのタイミングを習得します。

１４級で、両手クロールでの呼吸動作のタイミング、腕（手）を回す時に肩から回せるよう習得します。

 １３級ではターン動作を習得します。

さらにクロールスイムのレベルアップをして、

よりキレイにより長く泳げるクロールを目指します。

↑↑「クロールスイムが上手に泳げるようになりたい！」

という目標を達成するためにがんばっているイトマン本科生のお友達がたくさんいます！！

イトマンカリキュラムではスモールステップアップで段々と１つの泳法を習得します。

『ちょっと頑張れば合格できるような目標』を設定することで、小さな成功体験を積みます。

楽しさは意欲へ・・・

意欲は努力へ・・・

努力は上達へ・・・

イトマンライフで心身共に成長しませんか♪