校舎からのお知らせ
2023年11月17日
どうして冬にスイミングがおすすめなの？？
実は冬でもできるんです！！
今回は冬にスイミングをするメリットをご紹介します。
おすすめポイント1
適度な「水温」が風邪に負けないカラダづくりに効果的！！
その理由とは？・・・
水温は「30℃」と体温より低いため、エネルギー代謝が活発になり
血管が収縮・拡張することで免疫力が高まります。
おすすめポイント2
疲れにくいカラダが集中しやすいココロにつながる！！
この冬イトマンでプールデビューしよう
ただいま特別体験教室開催中です！
イトマンがはじめての方は、はじめて体験教室をお申し込みください。
（泳力によっては違う体験になる場合がございます。）
冬季は期間が少ないのでお早めにお申し込みください
