西神校

イトマン西神校限定で秋の体力測定会を実施します。

◆日時◆

　a)９月３日(土)　１５：００〜１８：００

　b)９月４日(日)　１５：００〜１７：００

　c)９月７日(水)　１９：００〜２１：００

◆内容◆

　a)エアロバイク　⇒　心肺持久力を測ります

　b)垂直跳び　⇒　瞬発力を測ります

　c)反復横跳び　⇒　敏捷性を測ります

　d)長座体前屈　⇒　柔軟性を測ります

　e)上体起こし　⇒　筋持久力を測ります

全体で３０分程度です。

事前にお電話にてご予約下さい。

078-992-0025(イトマンスポーツクラブ西神校)

当日は、動きやすい服装をご持参下さい。

皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております。