多摩校

本日はジュニアクラスのカリキュラム

９級〜６級で習得する平泳ぎの模範泳法動画をご紹介します。

”足の裏で水をとらえてキック”

”腕の動作はとらえた水を徐々に加速してかく”

”息継ぎをしたらすぐに前に伸びて進む”

　 [こんな動作はＮＧ]

　×足を大きく開いてキックする

　×かきとキックを同時にする

　×かきで腕を大きく開く

　×息継ぎで一休みしている

細かな動作を動画でチェックしてみましょう！

動画の再生は下記【　】内の項目をクリック

【お手本動画 平泳ぎ?】

【お手本動画 平泳ぎ?】

また、２月１０日の泳法別オリエンテーションや３月２９日より開催のチャレンジ教室に参加する方も要チェック！

他にも様々なクラスの動画が更新されるので、おたのしみに。