多摩校

本日はジュニアクラスのカリキュラム

５級〜３級で習得するバタフライの模範泳法動画をご紹介します。

バタフライはダイナミックでとてもかっこいい泳ぎですが、力を使う難しい泳ぎというイメージもあると思います。

そこで、ひとつだけポイントを載せますので、動画と合わせてご覧ください。

"腕を回すときは膝(ヒザ)を伸ばす”

膝が曲がってエビ反りになってしまうと体が沈んでしまいます。

楽に腕を回す形が作れると力がなくても泳げますよ。

学校では習わないバタフライ

みなさんも一度挑戦してみましょう！

動画の再生は下記【　】内の項目をクリック

【お手本動画 バタフライ】

また、２月１０日の泳法別オリエンテーションや３月２９日開催のチャレンジ教室に参加する方も要チェック！

他にも様々なクラスの動画が更新されるので、おたのしみに。