2020年2月25日
「プールってぜんそくに効くの？」
「プールに入ることでぜんそくが治るわけではないよ。」
ぜんそくの大敵は、ほこりや冷たくて乾燥した空気。
そういう場所で激しい呼吸を伴う運動をするより、
温かくて湿度の高いプールでの運動がおすすめ。
ぜんそくの発作が起こりにくい環境で
いろんな機能を高めて、
カラダを丈夫にすることができるんだよ。
「プールってぜんそくに効くの？」
「プールに入ることでぜんそくが治るわけではないよ。」
