2019年2月3日
本日はジュニアクラスのカリキュラム
9級〜6級で習得する平泳ぎの模範泳法動画をご紹介します。
”足の裏で水をとらえてキック”
”腕の動作はとらえた水を徐々に加速してかく”
”息継ぎをしたらすぐに前に伸びて進む”
[こんな動作はNG]
×足を大きく開いてキックする
×かきとキックを同時にする
×かきで腕を大きく開く
×息継ぎで一休みしている
細かな動作を動画でチェックしてみましょう!
動画の再生は下記【 】内の項目をクリック
また、2月10日の泳法別オリエンテーションや3月29日より開催のチャレンジ教室に参加する方も要チェック!
他にも様々なクラスの動画が更新されるので、おたのしみに。