多摩校

冬は運動不足になりやすく、体重の変動が

起こりやすい季節ですよね。

しかし冬は、基礎代謝が上がるので身体づくりや

ダイエットなどに適しています！

イトマン多摩校では、大人の方のレッスンクラス

があり、大人になってから水泳を始めたという方も

たくさんいらっしゃいます。水泳未経験の方から

４泳法習得者の方向けのプログラム等も

ご用意していますので、

ご自身に合ったクラスで受講できます。

また、水中に入ることはリラックス効果があると

いわれています。ぜひイトマン多摩校で水泳の

楽しさを一緒に発見しましょう！

お待ちしています！！