校舎からのお知らせ

2020年11月16日

水泳の魅力！No.6「プールで皮膚を鍛えると風邪に強くなる」

水が皮膚を刺激すると放熱を防ぐために皮膚血管が収縮します。また、汗をかいても蒸発しないので放熱が少なく、体温調節は皮膚血管反応に頼ることになります。フ?ールへの出入りの繰り返しは、皮膚血管を鍛えることになるので風邪への抵抗力を高めます。

イトマンで元気いっぱい泳いで強い体づくりをしましょう！

https://www.instagram.com/p/CAhY94hh72N/?utm_source=ig_web_copy_link

入会のお問い合わせはこちら
その他のお問い合わせはこちら