「体・脳・心」全身を整えるフィットネス
月曜 / 7:00∼14:00
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土曜 ・日曜 ・祝日/ 7:00∼19:00
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ブログ
2022/5/7
○生活習慣病とは○
2022/5/3
◯五月病について〇
2022/4/19
〇立位姿勢測定〇
2022/4/12
食生活クイズ(食の法律編)
2022/4/5
〇卵のお話〇
2022/4/4
〇4月スタート!〇
2022/3/31
4月のキャンペーン
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ストレッチエリアのご紹介
2022/1/13
○ウォーターウェーブベッドのご紹介○
2022/1/10
◯成人の日◯
2021/12/28
〇よいお年をお迎えください〇
2021/12/25
〇クリスマス🎄〇
2021/5/4
ウエストのトレーニング
2021/4/15
二の腕を引き締めるトレーニング
2021/1/16
○胃腸を休めよう!!○
2020/12/30
○よいお年をお迎えください!!○
2020/11/26
〇エクササイズ紹介:前もも編〇
2020/11/17
〇紅葉スポット〇
2020/10/22
エクササイズ紹介
2020/10/17
〇旬の食べ物〇
2020/10/3
〇10月START〇
2020/9/22
〇秋分の日〇
2020/9/19
○もうすぐ敬老の日○
2020/9/15
スタッフの活動報告
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○「地球の歩き方」に掲載されました○
2020/9/1
9月START
2020/8/30
○もうすぐ9月!○
2020/8/27
〇足の引き締めストレッチ〇
2020/8/22
◎自宅で出来る!姿勢がよくなるストレッチ
2020/8/21
○エクササイズの紹介○
2020/8/11
〇登山紹介〇
2020/8/8
〇エクササイズ紹介 ポッコリお腹の解消編〇
2020/8/4
○8月スタート○
2020/7/31
○入会キャンペーンのお知らせ○
2020/7/26
○トレーニングガイド資料について○
2020/7/15
〇エクササイズ紹介 クビレ編〇
2020/6/25
○都筑区のおすすめスポット○
2020/6/18
○ヒップアップトレーニング○
2020/6/12
○産後ケアエクササイズ○
2020/6/12
梅雨に負けるな!
2020/6/10
○産後ケアエクササイズ○
2020/4/8
〇旬の果物〇
2020/3/31
明日から4月!
2020/3/25
家でもできるエクササイズ<背中編>
2020/3/19
都筑区の良いところ!<第4弾>
2020/3/10
〇エクササイズ紹介〇
2020/3/8
PawerPlate 二の腕エクササイズ
2020/3/3
今日はひな祭り!
2020/2/22
PawerPlate 太ももエクササイズ
2020/2/20
私たちも運動しています!第3弾
2020/1/11
ヨガスタジオ紹介!
2019/10/30
「短時間で超効果」スクワット編
2019/6/6
まもなく梅雨入り!
2019/6/6
【ブログ】今日は二十四節気「芒種」です
2019/5/21
【ブログ】今日は二十四節気「小満」です
2019/5/2
【ブログ】二十四節気「立夏」です。
2019/4/20
【ブログ】今日は二十四節気「穀雨」です
2019/4/5
【ブログ】今日は二十四節気「清明」です
2019/3/21
【ブログ】今日は二十四節気「春分」です。
2019/3/6
【ブログ】今日は二十四節気「啓蟄」です。
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2022/4/19
〇立位姿勢測定〇
こんにちは!イトマングランドフィットネスです。
本日は、立位姿勢測定についてご説明致します。
立位姿勢測定とは。普段の姿勢に対して、どこがずれているか、どこに負担がかかるか、それを踏まえてより良い姿勢へ改善する方法を、私達トレーナーがアドバイスさせて頂く姿勢改善メニューとなっております。
普段からより良い姿勢に近づけられるよう、姿勢測定をして、トレーニングで改善点を治していきましょう!
立位姿勢測定は、体験時に無料で行うことができます!ぜひ、体験にいらして下さい!
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