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【ブログ】今日は二十四節気「立春」です。

こんにちは!
 
みなさんお待ちかね、二十四節気では
今日から「立春」に入りました!
とは言ってもまだまだ寒い日が続いていますが、
暦の上では今日から春。
 
 
先日センター南駅の中央公園に行ったら梅がきれいに咲いていました!
寒くても、確実に春に向かっています!
 
 
 
旧暦では今日が1年の始めとされていたため、
決まり事や季節の節目はこの日が起点になっています。
 
そのことを示すように、昨日は季節の分かれ目を表す「節分」でしたね。
みなさん、恵方巻を食べて豆まきしましたか?
 
豆まきし忘れた!という人も大丈夫です。
「立春大吉」というお札を掲げると厄除けになると言われています。
 
 
立春大吉を縦書きにするとわかるように、
 
          立
          春
          大
          吉
 
左右対称になっていますよね。
 
 
そのことから、立春大吉にはこんな逸話があります。
 
その昔、立春大吉と書かれたお札が貼ってあった家に鬼が入った事がありました。
ふと鬼が振り返ると、さっき入る時に見えた立春大吉の文字が裏側からも見え、
「まだ入ってなかったのだ」と思い、逆戻りして出て行ってしまった、
というものです。
 
お札は画鋲やピンでとめるのは良くないそうで、
お札に傷をつけないようにテープなどで貼るのが良いそうです。
 
 
 
お札を貼るのはなんだか気が引けるという方もいると思います。
そんな方にお勧めしたいのが「豆腐」です。
 
白い豆腐には邪気を追い祓う霊力があると言われています。
 
立春の日に食べる豆腐には邪気を祓い、幸福を呼び込んでくれるという意味があります。
 
ぜひ立春の今日、豆腐を召し上がってみてください。
 
 
 
厄払いできたところで
旧暦では今でいうお正月にあたる立春
新たな気持ちでよりいっそう頑張っていきましょう。
 
 
 
イトマングランドフィットネスでは、いつでも元気なスタッフが
皆様の来館をお待ちしております!
 
 
 
 
そして、本日から2月18日まで、
 
シーズンヨガ「立春」を受講できます。
 
立春にぴったりのヨガを今井先生がレクチャーしてくださいます。
会員の皆様必見です!
 
 
 
 
イトマングランドフィットネスはセンター南駅6番出口直結で、
外に出ることなく当施設まで来ることができます。
施設内では半袖でトレーニングされる方もたくさんいらっしゃいます。
寒い今の時期にはもってこいな立地ですね!
 
 
 
少しずつ温かくなる「立春」、
体調管理に気を付けてトレーニングをして、
健康な身体づくりをしていきましょう!
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