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2024/9/19 【New】イトマンスポーツスクール港北校 体験会のお知らせ
2023/12/15 年末年始の営業について
2023/8/12 夏季休館日のお知らせ
2023/3/10 マスク着用について
2022/12/16 年末年始の営業について
2022/11/4 〇11月キャンペーンのご案内〇
2021/12/17 ご利用規則改訂のお知らせ
2021/12/16 年末年始の休館日のお知らせ
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2021/11/19 年末年始の営業について
2021/11/6 ご家族様・ご友人様紹介キャンペーン実施中!
2021/7/21 夏季休館日のお知らせ
2021/6/12 6月オンラインイベントのご案内
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2021/2/5 緊急事態宣言延長に伴う営業時間変更のお知らせ
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2020/12/24 年末年始の営業について
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2020/11/14 ご利用規則改訂のお知らせ
2020/10/31 【11月イベントのご案内】
2020/10/28 【11月Online健康セミナー!のご案内】
2020/10/7 【Online健康セミナー!のご案内】
2020/10/2 【再掲】新型コロナウイルス対策について
2020/8/12 【夏季休館日のお知らせ】
2020/7/13 8月以降の営業について
2020/7/9 Youtube更新♪【産後ケアエクササイズ 実践編PART2】
2020/7/3 【イトマンYoutube更新♪】
2020/6/26 【イトマンフィットネスYOUTUBE更新(^^♪】
2020/6/19 【イトマンフィットネスYouTube更新】
2020/6/14 イトマンフィットネスYOUTUBE更新!【体幹編】
2020/5/23 Youtubeトレーニング動画更新中!
2020/5/19 本日も動画更新!!
2020/5/5 政府の緊急事態宣言延長に伴う臨時休業のお知らせ
2020/4/15 【4月度月会費の取扱いについてのお知らせ】
2020/4/10 臨時休業のお知らせ
2020/4/8 新型コロナウイルス感染症への対応について
2020/3/17 ○港北Garden 2020春号に掲載されました!○
2020/3/14 今日はホワイトデー!!
2020/3/12 パワープレートエクササイズ<女性お悩み編>
2020/3/4 新型コロナウイルスへの対応について(3月4日)
2020/3/4 センター南駅からのアクセス
2020/2/25 新型コロナウイルスに関する対応について
2020/1/4 明けましておめでとうございます!
2019/12/30 明日は大晦日!
2019/12/26 パワープレート活用法!~野球編~
2019/12/21 パワープレート活用!姿勢編
2019/12/19 ◆ダイエットをするなら?
2019/12/17 〇血液測定のご案内〇
2019/12/14 都筑区のいいところ
2019/12/10 PowerPlateエクササイズラボ「燃焼系」
2019/12/7 超一流も愛用のパワープレート!
2019/12/6 パワープレートエクササイズ紹介!
2019/12/4 ☆12月特別無料セミナーのご案内☆
2019/11/6 【必見】パワープレートとは?
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2019/10/13 【通常通り営業中(10/13)】
2019/10/8 ◆センター南駅からのアクセス◆
2019/8/9 ◆ご入会をご検討中のお客様へ◆
2019/8/9 【休館】8月13日~15日の営業について
2019/7/7 ◆よくあるご質問◆
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2019/4/1 今日から新年度!
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2019/3/4 各種レンタル品のご紹介
2019/3/4 【平日は朝6時からOPEN】無料体験受付中!
2019/2/27 【平日は朝6時OPEN】営業時間改訂のお知らせ
2019/2/22 1日の水分摂取量について
2019/2/19 【ブログ】今日は二十四節気「雨水」です。
2019/2/13 せんべいよりもクッキーが身体にやさしい!?
2019/2/10 What's Power Plate ?
2019/2/4 【ブログ】今日は二十四節気「立春」です。
2019/1/20 【ブログ】今日は二十四節気「大寒」です。
2019/1/15 2019年最高のスタートを切るためには・・・
2019/1/11 イノシシイベントを行いました!
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2018/11/23 【重要】年末年始休館のお知らせ
2018/10/17 【必見】リラクゼーションマシン紹介
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2019年最高のスタートを切るためには・・・

こんにちは!

2019年を迎えてから、はや2週間が経過しました。

 

さて、この年末年始についつい食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか。

身体が一気に重くなってしまったと感じておられる方も多いかと思います。

 

この正月太りを解消し、理想の身体に近づけるためには、1月の今のうちに運動する習慣をつけていくことが非常に重要です!

 

そうは言っても、

 

「仕事・家事・子育てなど、忙しくてなかなか時間が取れない」

「痩せたいとは思っているが、いまいちやる気が出ない」

「運動経験がほとんどないから続けられるか自信がない」

 

と思う方もいらっしゃることでしょう。

 

 

そんな悩みを解決するため、

当フィットネスクラブでは最新鋭のパワープレート・有酸素トレーニングマシンを導入しています。

 

 

パワープレートとは、

短時間で効果の高い筋力トレーニングができ、

あらゆる種目を1台で行うことができるマシンです!

しかも、筋力トレーニングを始めやすいマシンなので、

一般的なウエイトトレーニングマシンが苦手な方でも使いやすい仕様になっています^^

 

一般的なフィットネスクラブでありがちな、

・腹筋マシンを他の人が使っていて順番待ちをしなければならない

・筋トレだけで1時間くらいかかる

・マッチョな人が多くてなかなか使いづらい

という悩みがありません!

 

また、有酸素トレーニングマシンは、テレビのみならず全台インターネットにも繋がっています!

テレビやyoutubeの動画を見ながら運動することもできるので、

有酸素運動が苦手な方にはオススメです^^

 

 

実際、当フィットネスクラブで運動を始めた方のうち、ほとんどは運動経験のない方々です。

イトマングランドフィットネスは、運動初心者の方でもトレーニングがしやすく、何よりも継続しやすい環境を整えています。

ぜひ一度、当フィットネスクラブを体験してみませんか?

 

スタッフ一同心よりお待ちいたしております!!

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