2020/7/26
このたびトレーニングガイド資料をジムエリアに設置いたしました!
このトレーニングガイド資料にはダンベルやウェイトマシンを使ったトレーニング方法が記載されています。部位別に計7種類(腕部・肩部・胸部・背部・腹部・臀部・下半身)
ご用意させて頂いております。各ページのQRコードからはトレーニングガイド動画も視聴可能となっておりますので、ぜひご活用ください!!