2020/9/5
旅行ガイドブックとして知られる「地球の歩き方」のホームページに『健康づくりのプロが伝授する「自宅でできる海外旅行を楽しむ体づくり」動画を地球の歩き方限定配信!』という記事でイトマングランドフィットネスの岩間トレーナーが受けたインタビューが掲載されています!
テレワークや外出機会の減少により体力が落ちてしまっている方も多いのではないでしょうか。まだまだ海外旅行をするのが難しい状況ではありますが、いざ旅行に行こうとなったときに体力が落ちていて十分に楽しめないなんてことになったら悲しいですよね、、、思いっきり海外旅行を楽しめるように自宅でできる簡単トレーニング法も紹介しています。動画も記事内のURLから限定公開しています。併せてぜひご覧ください!!
↓下記URLから記事掲載ページを閲覧できます↓
https://news.arukikata.co.jp/column/travel-info/Japan/Kanto/Tokyo/146_381252_1597726542.html?w=146